Honduras überrascht jeden Besucher mit seiner Vielfalt: von den Korallenriffen der Karibik über alte Maya-Städte bis zu tropischem Regenwald und Kolonialstädtchen. Mit dem zweitgrößten Riffsystem der Welt, Welterbestätten und bemerkenswerter Artenvielfalt ist es eines der vollständigsten Reiseziele Mittelamerikas.
Die wichtigsten Ziele
Die Bay Islands
Die Islas de la Bahía sind das bekannteste Ziel des Landes. Der karibische Archipel hat drei Hauptinseln:
- Roatán: die am besten erschlossene, mit weißen Sandstränden, Resorts und Dutzenden Tauchplätzen von Weltrang.
- Utila: die Hauptstadt des günstigen Tauchens, beliebt bei Rucksackreisenden und Tauchern.
- Guanaja: die am wenigsten touristische, für alle, die absolute Ruhe suchen.
Die Inseln gehören zum Mesoamerikanischen Barriereriff, dem zweitgrößten der Welt nach dem australischen.
Die Ruinen von Copán
Copán ist eine der bedeutendsten Maya-Stätten, seit 1980 Welterbe und als „das Paris der Maya-Welt” bekannt:
- Die Hieroglyphentreppe: über 2.000 Glyphen, die längste bekannte Maya-Inschrift.
- Der Rosalila-Tempel: außergewöhnlich gut erhalten, mit den Originalfarben.
- Das Ballspielfeld: eines der am besten erhaltenen der Maya-Welt.
- Die Hellroten Aras: der Nationalvogel lebt in den Bäumen des Parks.
Das Dorf Copán Ruinas, einen Kilometer von der Stätte entfernt, hat angenehmes koloniales Flair.
La Ceiba und die Karibikküste
La Ceiba ist die Hauptstadt des honduranischen Ökotourismus, zwischen Meer und der Kordillere Nombre de Dios: der Nationalpark Pico Bonito mit rund 100.000 Hektar Wald, Rafting auf dem Río Cangrejal, die Cayos Cochinos mit intakten Riffen und die Garífuna-Gemeinden von Sambo Creek und Corozal. Von hier fahren auch die Fähren nach Roatán und Utila.
Der Yojoa-See
Der Yojoa-See ist der größte natürliche See des Landes und ein Paradies für Vogelbeobachter. In der Nähe: die Wasserfälle von Pulhapanzak, der Nationalpark Cerro Azul Meámbar und die Craft-Brauerei D&D.
Gracias und die Ruta Lenca
Gracias, im 16. Jahrhundert kurzzeitig Verwaltungshauptstadt Mittelamerikas, ist der Zugang zum Nationalpark Celaque – dem besten Nebelwald des Landes –, zu heißen Quellen und zum Rundweg der Lenca-Dörfer.
Tela und Comayagua
Tela ist ein ruhigerer Badeort als La Ceiba, mit dem botanischen Garten Lancetilla und dem Nationalpark Jeannette Kawas. Comayagua, die alte Kolonialhauptstadt, bewahrt ihre Kathedrale und die in der ganzen Region bekannten Teppiche der Karwoche.
Biosphärenreservat Río Plátano
Dieses Welterbe umfasst 5.200 km² unberührten Regenwald in der Mosquitia. Hier leben Miskito- und Pech-Gemeinschaften, und hier sollen die Reste der sagenhaften „Weißen Stadt” liegen. Es ist einer der ursprünglichsten und abgelegensten Ökotourismus-Orte der Region.

Beste Reisezeit
- Trockenzeit (Dezember bis April): die beste Zeit. Klarer Himmel, ideal zum Tauchen und für den Strand. Hochsaison.
- Regenzeit (Mai bis November): Schauer am späten Nachmittag, vor allem im September und Oktober. Niedrigere Preise, weniger Andrang, und das Tauchen bleibt gut.
An der Karibikküste liegen die Temperaturen ganzjährig zwischen 24 und 32 °C. Im Hochland (Copán, Comayagua, Gracias) ist es kühler, zwischen 18 und 28 °C.
Praktische Informationen
Währung
Der Lempira (HNL). In touristischen Gegenden wie Roatán und Copán wird der US-Dollar weithin akzeptiert.
Budget
Honduras gehört zu den günstigsten Ländern Mittelamerikas, mit einer klaren Ausnahme: Roatán, wo die Preise sich denen der touristischen Karibik annähern.
- Unterkunft: vom einfachen Hostel bis zum Strandresort, auf dem Festland mit viel Mittelfeld.
- Essen: die lokalen Comedores kosten einen Bruchteil eines Touristenrestaurants.
- Tauchen: Utila ist weiterhin einer der günstigsten Orte weltweit für ein Brevet; Roatán ist spürbar teurer.
- Verkehr: lokale Busse sind sehr billig, Inlandsflüge sparen viel Zeit.
Die Preise ändern sich jede Saison. Prüfen Sie sie vor der Buchung.
Fortbewegung
- Inlandsflüge: verbinden Tegucigalpa, San Pedro Sula, La Ceiba und Roatán.
- Fähren: La Ceiba nach Roatán (etwa 1,5 Stunden) und nach Utila (etwa 1 Stunde).
- Busse: dichtes Netz, mit Executive-Linien wie Hedman Alas und überall lokalen Bussen.
- Mietwagen: in den größeren Städten verfügbar.
Sicherheit
Die touristischen Gegenden – Roatán, Copán, La Ceiba, Tela, Gracias – sind insgesamt ruhig. Es gelten die üblichen Empfehlungen: zuverlässige Transportmittel nutzen, besonders nachts, keine Wertsachen zeigen, den Hinweisen der Unterkunft folgen und nachts außerhalb touristischer Zonen nicht allein laufen.

Die honduranische Küche
- Baleadas: Weizentortillas mit Bohnen, Käse und Crema. Das Aushängeschild.
- Sopa de Caracol: Flügelschneckensuppe mit Kokosmilch, Spezialität der Küste.
- Plato típico: Grillfleisch, Bohnen, gebratene Kochbanane, Käse und Tortillas.
- Tapado olanchano: Eintopf aus Fleisch, Maniok und Kochbanane.
Fazit
Honduras vereint Abenteuer, Geschichte, Kultur und Natur. An den Riffen von Roatán tauchen, Copán erkunden, einen Fluss raften oder durch den Nebelwald von Celaque wandern: Das Land füllt mühelos mehrere Wochen – zu Preisen, die zu den günstigsten der Region gehören.



